Elizete Malafaia - 07/11/2020 08h00

Dia 25 deste mês, celebramos o Dia de Ação de Graças. A palavra gratidão tem origem no latim Gratia, cujo significado é agradável.

A gratidão é um estado de espírito, um estilo de vida poderoso e transformador que vem sendo cada vez mais estudado pela psicologia social e positiva.

É importante dizer que ser grato não nos torna imune aos problemas, mas nos fortalece para lidar com eles. Portanto, não devemos agradecer somente em situações positivas.

O povo de Israel havia sido liberto da escravidão no Egito, caminhava para entrar numa terra abençoada que lhes foi prometida por Deus. Mas, as dificuldades enfrentadas no percurso geraram insatisfação e ingratidão, e o Senhor os manteve 40 anos no deserto. Para cada dia de murmuração era acrescentado mais um dia no deserto.

Esteja atento ao que você fala e cuide para não transmitir insatisfação, infelicidade e aborrecimentos à sua alma, pois a insatisfação leva à ingratidão com o que Deus fez e faz por nós.

Atitudes de uma pessoa grata

• Confia em Deus independentemente das circunstâncias.
• Encara o novo com alegria.
• Expressa amor por meio de palavras e ações.
• É grata pelas conquistas.
• Age de forma correta diante das adversidades.
• É liberal, doando parte de seu tempo para ajudar o próximo.

Benefícios da gratidão

• Pessoas gratas possuem emoções mais positivas como alegria, entusiasmo, amor, felicidade e otimismo.
• A gratidão protege as pessoas de sentimentos negativos como inveja, ressentimento, ganância e depressão.
• A pessoa grata é capaz de lidar com o estresse diário com mais eficácia, age com resiliência diante dos traumas e se recupera mais rápido de doenças físicas.
• A gratidão liberta e atrai o bem. É um antídoto emocional capaz de mudar a vida de uma pessoa em todas as áreas.

Seja grato por tudo que você é, tem e também pelo que não tem. Agradeça a Deus pelos seus talentos, pelas coisas simples do dia a dia, pelas dores e perdas do passado que o transformaram em uma pessoa melhor. Sejam agradecidos a Deus em todas as ocasiões. Isso é o que Deus quer de vocês por estarem unidos com Cristo Jesus (1 Tessalonicenses 5.18).

Elizete Malafaia é pastora e líder de mulheres na ADVEC (Assembleia de Deus Vitória em Cristo), escritora e palestrante. É formada em Psicologia e Teologia e especialista em terapia de família.