Elaine Cruz é pastora no Ministério Fronteira, na Barra da Tijuca-RJ; Psicóloga clínica e escolar, especializada em Terapia Familiar, Dificuldades de Aprendizagem e Psicomotricidade; Mestre em Educação pela Universidade Federal Fluminense; palestrante e conferencista internacional, com trabalhos publicados no Brasil e no exterior; Mestre em Teologia pelo Bethel Bible College (EUA); e membro da Academia Evangélica de Letras do Brasil, com oito livros publicados.

18/10/2018

Refutando a cultura suicida

Viver é um grande desafio. Viver é para fortes e competentes

11/10/2018

A onda do fake

É muito triste a inversão de valores que temos assistido, na qual a mentira tem sido usada para subverter a verdade

04/10/2018

A importância de nossas escolhas

Estamos na semana das eleições, e mais uma vez, temos no voto a nossa maior arma para fazermos escolhas pelo bem do Brasil

27/09/2018

Simplicidade e prudência

Essas qualidades deixam a alma mais leve, o comportamento mais equilibrado e os relacionamentos mais saudáveis

20/09/2018

A paternidade

A forma do pai educar complementa a maternidade, ajudando a criança a perceber o mundo e a si mesma de forma integral

13/09/2018

O ato de votar

Voto consciente significa compromisso. Primeiro com você mesmo, depois com o outro

06/09/2018

Os filhos pertencem aos pais!

Os pais precisam voltar a ensinar seus valores e crenças, isso não é tarefa do Estado nem da escola

30/08/2018

Quem é o senhor do Brasil?

A Bíblia é categórica quando declara que feliz é a nação que tem o Senhor como Deus

23/08/2018

A arte de esperar

Esperar é uma arte, mas que precisa ser exercida com muita paciência

16/08/2018

Uma conversa franca sobre feminicídio

Em nossa sociedade machista e violenta, muitos homens assumem a postura de donos de suas mulheres. Todos os dias muitas são espancadas, estranguladas e agredidas até perderem a vida

09/08/2018

De volta à fidelidade

A infidelidade pode estar na pauta do dia, mas continuamos a procurar por pessoas que se comprometam

02/08/2018

Adultos que fazem manha?

A vida nos fecha portas, as pessoas nem sempre aceitam nossas sugestões; é preciso saber lidar com nossas emoções

26/07/2018

Justificativas para acertos e erros

Não podemos evitar que as pessoas e o meio social nos alcancem e nos afetem, mas podemos escolher nossas reações a essas afetações

19/07/2018

Pedidos de socorro

Precisamos aprender a interpretar os pedidos de socorro, especialmente das pessoas com quem convivemos

12/07/2018

O poder da imaginação

A vida real é dura, há responsabilidades e compromissos. Mas é preciso buscar o equilíbrio e não deixar jamais de sonhar, de imaginar

05/07/2018

Escolha bem os seus pensamentos

Uma criança amada vai divergir de uma criança rejeitada

28/06/2018

Invernos da Alma

As pessoas não conseguem mais aquecer seus conjugues e filhos num abraço, ou lançar ao próximo um olhar caloroso

21/06/2018

Tenha a pessoa amada em três dias

As cidades brasileiras estão sempre cheias de cartazes desse tipo

14/06/2018

Prudência com sugestionamentos

Cuidado para não ziguezaguear entre uma opinião e outra na hora de fazer escolhas

07/06/2018

Outonos, a estação que eu mais gosto!

No outono da vida, ainda projetamos os anos futuros, e ainda temos tempo para projetos ousados

31/05/2018

A arte de conviver

Todos temos expectativas como conciliar as nossas com as dos outros que nos cercam?

24/05/2018

O casamento real

Como em qualquer outro casamento, quando a cerimônia acaba, a vida segue

17/05/2018

Verdades pessoais

Todas as pessoas hoje têm sua própria teoria sobre tudo, e muitas acreditam que suas verdades devem ser compartilhadas com os outros

10/05/2018

Você usa maquiagem?

A maquiagem esconde, disfarça, embeleza, traz um ar saudável. Mas não trata, nem cura

03/05/2018

Opinião Elaine Cruz: Ao acordar, desperte para a vida à sua volta!

Aproveite, ao abrir os olhos pela manhã, para acordar também seus sonhos, seus projetos de vida

26/04/2018

Opinião Elaine Cruz: Qual é a sua saudade?

Podemos ter saudades do que vivemos, do que foi dito ou experienciado, mesmo que seja uma boa conversa, música ou refeição

19/04/2018

Opinião Elaine Cruz: Você sabe guardar segredos?

Se você tem segredos, como o nome já diz, guarde-os em segredo. Não fale da sua vida a qualquer pessoa

12/04/2018

Opinião Elaine Cruz: Como o sol que volta a nascer

Podemos ter vários dias chuvosos e nublados, mas sabemos que o sol está por trás das nuvens, mesmo não conseguindo vê-lo

05/04/2018

Opinião Elaine Cruz: Banho de chuva

Você sabia que o relatório do trabalho, a louça da pia, e a faxina na casa podem esperar?

29/03/2018

Opinião Elaine Cruz: Celebrando a Páscoa

Páscoa não tem a ver com bacalhau, e muito menos com coelhinhos de olhos vermelhos, que nem ovos colocam

22/03/2018

Opinião Elaine Cruz: Pobreza

O mais triste é observar a principal causa de todas as atrocidades que vivenciamos: a pobreza ética e moral que nos assola

15/03/2018

Opinião Elaine Cruz: Bom senso

Precisamos voltar a ter bom senso, pensar antes de agir, buscar no íntimo da razão a motivação para nossas ações

08/03/2018

Opinião Elaine Cruz: Fragilidade da vida

A vida é frágil, assim como as pessoas, os afetos, os sonhos, as escolhas, a saúde, as amizades, os amores humanos, os projetos de vida

01/03/2018

Opinião Elaine Cruz: Depressão

A depressão é uma doença. Quando ela ocorre, a dor emocional é imensa, o sofrimento é crônico, e a necessidade de terapia e medicamentos é vital

22/02/2018

Opinião Elaine Cruz: Chuvas de verão

Verão combina com luz, calor e cores. Mas as altas temperaturas também trazem tempestades...

15/02/2018

Coluna Elaine Cruz: Vamos começar?

Nós fazemos e somos responsáveis por nossas escolhas. Precisamos tirar os olhos do passado, olhar pra frente e seguir

08/02/2018

Coluna Elaine Cruz: Carnaval, pão e circo - considerações sobre essa festa popular

“Pão e circo”, diziam os romanos, era o que o povo precisava para ficar calmo e não reclamar de seus governantes. O problema é que no Brasil só temos o circo

01/02/2018

Coluna Elaine Cruz: Amadurecer é opcional

Esperamos que algumas atitudes egoístas e mesquinhas de algumas pessoas melhorem, mas algumas delas vão envelhecer e manter sua mesquinhez

25/01/2018

Coluna Elaine Cruz: Amar e gostar

Infelizmente, estamos substituindo a palavra gostar ou admirar, pela palavra amar

18/01/2018

Coluna Elaine Cruz: Projetos de verão

A imagem externa admirada por outros tem sido mais valorizada do que a imagem interna de quem somos

11/01/2018

Coluna Elaine Cruz: Tenha uma boa-noite!

Depois de uma dia exaustivo, estamos conseguindo reservar tempo para conversar com a família, jantar com os filhos, debater os problemas conjugais, educar e ver a lição de casa das crianças?

04/01/2018

Coluna Elaine Cruz: Deixando o passado no passado

Reorganize sua mente. Renove sua fé e sua aliança com Deus

28/12/2017

Anos novos

Não deixe nada para os novos anos que virão, que você possa realizar hoje

21/12/2017

Resignificando o Natal

Ressignificar é o processo mental de retornar os fatos e eventos aos seus significados originais

14/12/2017

Encontros de parentela

Sorria, abrace bem forte quem você ama, não economize nos elogios, aceite os limites e as manias dos outros por poucas horas, e seja feliz!

07/12/2017

O que os outros vão pensar?!

Se o que pretendemos é legítimo e correto, por que nos preocupamos com que os outros vão pensar?

30/11/2017

Lidando com o estresse

O estresse não escolhe vítimas. Ele ataca a todos. Assim sendo, precisamos aprender a evitá-lo

23/11/2017

Medos

Se o medo gerar fobias e pânicos busque ajuda profissional

16/11/2017

Lembranças

Nossa memória é um bem divino. Ela nos permite reconhecer quem somos, recontar histórias, reviver momentos e relembrar escolhas

27/07/2017

Nossa melhor companhia

Quem é a pessoa para quem você conta seus problemas?

Quem escreve