Pleno.News - 24/05/2023 19h34 | atualizado em 25/05/2023 10h38

A esposa do cantor Yudi Tamashiro, Mila Braga, revelou que seu marido está com Síndrome de Burnout, problema de saúde causado por excesso de trabalho. O cantor, empresário e apresentador foi hospitalizado nesta terça-feira (23) após apresentar sintomas como formigamento nas mãos, boca seca e agitação.

Ele passou por vários exames, foi medicado e retornou para casa no mesmo dia após receber o diagnóstico. Mila revelou que Yudi estava bastante atarefado, pois além de voltar a participar da programação do SBT, ele abriu uma empresa com sede no Japão e ainda gravou um curso online.

O QUE É BURNOUT
A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera o Burnout como uma fadiga relacionada ao trabalho que pode atingir pessoas de várias idades, até mesmo jovens, como o artista que tem 30 anos.

O médico, diretor e professor da Faculdade CENBRAP, Marcos Mendanha, explica que a Síndrome de Burnout é um estado de fadiga relacionada ao estresse crônico originado no trabalho, que pode levar ao cansaço, fadiga e, em alguns casos, ao adoecimento.

Desacelerar faz parte do tratamento e é exatamente isso que Yudi deve fazer para recuperar a boa saúde.

– Evitando a fadiga, evita-se o Burnout e transtornos mentais advindos do estresse crônico no trabalho – esclarece o médico.

Mendanha também oferece outras medidas que todos devem adotar para tratar ou evitar a Síndrome Burnout como dormir melhor, se alimentar corretamente, praticar atividades físicas, cultivar vínculos sociais saudáveis e alegradores, praticar uma boa espiritualidade e autoconhecimento.

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