Denise Portugal - 26/06/2018 13h01

Você sabe o que é síndrome metabólica?

Você tem síndrome metabólica?

Conhece alguém que tem síndrome metabólica?

Afinal…do que você está falando, Denise?

Muitas pessoas têm essa “tal da Síndrome metabólica” e nem sabem… Você sabia que quem tem essa síndrome está mais sujeito à problemas do coração ou derrame (AVC=Acidente Vascular Cerebral)? E que isso pode ser evitado? Sim! Podemos retroceder com o problema! Como?

Através da PREVENÇÃO!

Segundo os critérios brasileiros, a Síndrome Metabólica ocorre quando estão presentes três dos cinco critérios abaixo: (fonte: SBEM – Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia)

Obesidade central – circunferência da cintura superior a 88 cm na mulher e 102 cm no homem;

Hipertensão Arterial – pressão arterial sistólica 130 e/ou pressão arterial diatólica 85 mmHg;

Glicemia alterada – glicemia acima de 110 mg/dl ou diagnóstico de Diabetes;

Triglicerídeos – 150 mg/dl;

HDL colesterol – 40 mg/dl em homens e 50 mg/dl em mulheres

Insulina aumentada e resistência a ação dela.

Insulina é o hormônio que pega a glicose da corrente sanguínea e joga para dentro das células. É com isso que ocorre a produção de energia para acordar, fazer exercícios, estudar etc… E, muita das vezes, a principal queixa de pessoas que chegam à minha clínica é a de… FALTA DE ENERGIA!

O mais interessante é que há um engano no tipo de abdômen. Muitas pessoas acham que o abdômen duro é puro músculo… aquela barriguinha grande e dura! NÃO! Isso, na maior parte das vezes, é a gordura INTRA VISCERAL, que dá aquela gordurinha no fígado (esteatose), que pode, inclusive, evoluir para câncer de fígado (sim…é muito sério, se não cuidado!).

E no coração? Já viu aquela gordura amarela da picanha? Sim! É igualzinho! O coração, de vermelho fica amarelinho.

E os vasos sanguíneos? Ah, para! Sem comentários! É ali que se forma a placa de ateroma (aterosclerose), que pode se soltar (mesmo que um pedacinho) e fazer um IAM (infarto agudo do miocárdio) ou um edema agudo de pulmão.

Sim! Não vale a pena!

Então, como podemos prevenir essa escola de horrores?

Procurando um profissional que possa identificar o problema e trata-lo de forma adequada. Além de modificar o estilo de vida com alimentação e exercícios físicos.

Bora! Não temos tempo a perder!

Saúde e Bem-estar é o nosso lema!

Denise Portugal é médica nas áreas de Endocrinologia, Medicina Ortomolecular e Medicina do Esporte. Também atua como palestrante em eventos e em empresas nacionais e internacionais. Em 2017, lançou o livro Start para o Bem-Estar.